Planning Danse 2020 / 2021

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10 à 12 personnes / cours ( maxi )  

Les cours de danse à 2 ( en couple ) :

 6 à 7 couples / cours ( maxi )  

Dans une salle de 100 m2 avec une hauteur de plafond de 6 mètres.

Salle ventilée et désinfectée après chaque cours.

- désinfection des mains avant et après les cours - port du masque 

Nous respectons les gestes barrières.

 Planning des cours de danse 2020 / 2021

 LUNDI :

Danses individuelles débutant toutes danses 16H30 - 17H30
Classique maintien / fitness 17H30 - 18H30
Classique ado / adulte tous niveaux 18H30 - 19H30
ROCK : Swing et Jive débutant en couple 19H30 - 20H30
Danses individuelles LATINES débutant   20H30 - 21H30

 

MARDI : 

Classique maintien / fitness 17H30 - 18H30
Claquettes débutant 18H30 - 19H30
ROCK / JIVE débutant en couple 19H30 - 20H30

Danse de salon Foxtrot et Tango  

débutant en couple

20H30 - 21H30

 

MERCREDI :

Classique 8 / 10 ans débutant 14H - 15H
Classique initiation 6 / 7 ans 15H - 15H45
Classique débutant 10 / 12 ans 15H45 - 16H45
Classique inter.  11 / 13 ans ( pointes ) 16H45 - 18H
Classique intermédiaire / avancé ( pointes ) 18H - 19H15
Danses individuelles débutant toutes danses 19H15 - 20H15
SALSA cubaine initiation / débutant en couple  20H15 - 21H15

 

JEUDI : 

Eveil 4 / 5 ans 17H 10 - 17H45
Classique initiation 6 / 8 ans 17H45 - 18H30
Classique maintien / fitness 18H30 - 19H30
Claquettes intermédiaire 19H30 - 20H30
SWING et JIVE intermédiaire / avancé  20H30 - 21H45

 

VENDREDI : 

Classique débutant  8 / 9 ans  17H30 - 18H30
Classique maintien / fitness  18H30 - 19H30
Danses individuelles - Rock / Swing / Jive 19H30 - 20H30
SALSA / Latines intermédiaire en couple 20H30 - 21H30

 

SAMEDI :

Avec Gilles Chaumont - professeur à DA2 Coaching Danses

Renseignements : 06 74 84 87 81 ( portable de Gilles )

ROCK 6 temps  initiation 16H - 17H
SALSA cubaine initiation 17H-18H
TANGO ARGENTIN tous niveaux 18H-19H
Cours Pratique  ( rock - salsa - tango argentin... ) 19H-21H

 

Quelle(s) danse(s) choisir ?

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Les cours de ROCK : 

Vous êtes SWING ou JIVE ? 

 débutant - intermédiaire et avancé.

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SWING                ou                      JIVE

Savoir danser le rock tout simplement dans vos soirées.

Vous apprendrez une phrase pour retenir les figures.

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LES DANSES EN LIGNE ou individuelles

Rock - Swing - Tango - Charleston - Samba - Salsa - Shim sham...

et de nouvelles danses cette année sur des musiques actuelles.

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LES DANSES LATINES en couple

SAMBA - CHA CHA CHA - RUMBA

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Savoir déhancher, apprendre les pas de base

et retenir les figures facilement par une phrase.

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Cours de SALSA CUBAINE en couple

 tous les mercredis à 20H15 initiation / débutant 

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Des cours de CLASSIQUE maintien / fitness

ou le Fit'Ballet, la nouvelle tendance DANSE et FITNESS. 

 pour les ados, les adultes et les séniors.

Vous apprendrez les positions, le placement, l'élégance... changer votre corps.

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Take up ballet as an adul 011 Bodyvox absolute beginning ballet christopher peddecord

Les bienfaits du classique maintien / fitness :

 MAINTIEN / POSTURE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE /

SOUPLESSE / GRÂCE / CARDIO, travail de la mémoire, ETIREMENTS... c'est le classique fitness.

Vous avez mal au dos ou à une autre partie de votre corps...

Il n'y a pas d'âge pour commencer le classique maintien.

Un certifical médical est exigé.  

 Justaucorps, collant, tee shirt, bas de jogging,( peu importe )... mais les demi-pointes sont obligatoires. 

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LES COURS de CLASSIQUE : 

ENFANTS - ADOS et ADULTES

 Initiation - débutant - intermédiaire et avancé.   

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Cours d'éveil des 4 / 5 ans

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Cours de CLAQUETTES :

initiation / débutant - intermédiaire et avancé

Pour tous.

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Les danses de salon 

Valses - tango - paso doble - quick step - slow fox - samba - chachacha - rumba

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Date de dernière mise à jour : 30/09/2020