Planning Danse 2020 / 2021

Dans une salle de 100 m2 avec une hauteur de plafond de 6 mètres.

Salle ventilée et désinfectée après chaque cours.

- Désinfection des mains avant et après les cours avec masque obligatoire

et prise de température par un appareil mural se trouvant à l'entrée.

- Les cours de danse à 2 : je ne prendrai que les couples mariés ou en concubinage, 4 couples / cours.

- Dans les autres cours : 8 à 10 élèves  dans certains cours.

Dans cette école, nous respectons les gestes barrières.

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Planning des cours de danse 

VACANCES DE FEVRIER 21

Attention, l'école fermera ses portes à 17H30 en raison du couvre-feu à 18H.

MARDI 9 et MARDI 16 février

MERCREDI 10 et MERCREDI 17 février

JEUDI 11 et JEUDI 18 février

Après les vacances de février,

vous aurez cours tous les mercredis et les samedis en raison du couvre-feu à 18H et le jeudi pour le cours d'éveil des 4 / 5 ans.

Les cours du mercredi et du samedi sont identiques.

Tous les mercredis et tous les samedis à partir du mercredi 24 février 21

Tous les jeudis :

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Le planning ci-dessous n'est pas valable pour le moment.

 LUNDI :

MARDI : 

MERCREDI :

JEUDI : 

VENDREDI : 

SAMEDI : rattrapez vos cours en 2021

Les  disciplines et les jours ne sont pas encore définis.

Des cours de rattrapage seront mis pour les adultes. J'attends le feu vert !!! 

Quelle(s) danse(s) choisir ?

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Les cours de ROCK : 

Vous êtes SWING ou JIVE ? 

 débutant - intermédiaire et avancé.

SWING                ou                      JIVE

Savoir danser le rock tout simplement dans vos soirées.

Vous apprendrez une phrase pour retenir les figures.

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LES DANSES EN LIGNE ou individuelles

Rock - Swing - Tango - Charleston - Samba - Salsa - Shim sham...

et de nouvelles danses cette année sur des musiques actuelles.

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LES DANSES LATINES en couple

SAMBA - CHA CHA CHA - RUMBA

Savoir déhancher, apprendre les pas de base

et retenir les figures facilement par une phrase.

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Cours de SALSA CUBAINE en couple

 tous les mercredis à 20H15 initiation / débutant 

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Des cours de CLASSIQUE maintien / fitness

ou le Fit'Ballet, la nouvelle tendance DANSE et FITNESS. 

 pour les ados, les adultes et les séniors.

Vous apprendrez les positions, le placement, l'élégance... changer votre corps.

Les bienfaits du classique maintien / fitness :

 MAINTIEN / POSTURE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE /

SOUPLESSE / GRÂCE / CARDIO, travail de la mémoire, ETIREMENTS... c'est le classique fitness.

Vous avez mal au dos ou à une autre partie de votre corps...

Il n'y a pas d'âge pour commencer le classique maintien.

Un certifical médical est exigé.  

 Justaucorps, collant, tee shirt, bas de jogging,( peu importe )... mais les demi-pointes sont obligatoires. 

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LES COURS de CLASSIQUE : 

ENFANTS - ADOS et ADULTES

 Initiation - débutant - intermédiaire et avancé.   

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Cours d'éveil des 4 / 5 ans

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Cours de CLAQUETTES :

initiation / débutant - intermédiaire et avancé

Pour tous.

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Les danses de salon 

Valses - tango - paso doble - quick step - slow fox - samba - chachacha - rumba