Planning Danse 2020 / 2021
10 à 12 personnes / cours ( maxi )
Les cours de danse à 2 ( en couple ) :
6 à 7 couples / cours ( maxi )
Dans une salle de 100 m2 avec une hauteur de plafond de 6 mètres.
Salle ventilée et désinfectée après chaque cours.
- désinfection des mains avant et après les cours - port du masque
Nous respectons les gestes barrières.
Planning des cours de danse 2020 / 2021
LUNDI :
| Danses individuelles débutant toutes danses | 16H30 - 17H30 |
| Classique maintien / fitness | 17H30 - 18H30 |
| Classique ado / adulte tous niveaux | 18H30 - 19H30 |
| ROCK : Swing et Jive débutant en couple | 19H30 - 20H30 |
| Danses individuelles LATINES débutant | 20H30 - 21H30 |
MARDI :
| Classique maintien / fitness | 17H30 - 18H30 |
| Claquettes débutant | 18H30 - 19H30 |
| ROCK / JIVE débutant en couple | 19H30 - 20H30 |
|
Danse de salon - Foxtrot et Tango débutant en couple |
20H30 - 21H30 |
MERCREDI :
| Classique 8 / 10 ans débutant | 14H - 15H |
| Classique initiation 6 / 7 ans | 15H - 15H45 |
| Classique débutant 10 / 12 ans | 15H45 - 16H45 |
| Classique inter. 11 / 13 ans ( pointes ) | 16H45 - 18H |
| Classique intermédiaire / avancé ( pointes ) | 18H - 19H15 |
| Danses individuelles débutant toutes danses | 19H15 - 20H15 |
| SALSA cubaine initiation / débutant en couple | 20H15 - 21H15 |
JEUDI :
| Eveil 4 / 5 ans | 17H 10 - 17H45 |
| Classique initiation 6 / 8 ans | 17H45 - 18H30 |
| Classique maintien / fitness | 18H30 - 19H30 |
| Claquettes intermédiaire | 19H30 - 20H30 |
| SWING et JIVE intermédiaire / avancé | 20H30 - 21H45 |
VENDREDI :
| Classique débutant 8 / 9 ans | 17H30 - 18H30 |
| Classique maintien / fitness | 18H30 - 19H30 |
| Danses individuelles - Rock / Swing / Jive | 19H30 - 20H30 |
| SALSA / Latines intermédiaire en couple | 20H30 - 21H30 |
SAMEDI :
Avec Gilles Chaumont - professeur à DA2 Coaching Danses
Renseignements : 06 74 84 87 81 ( portable de Gilles )
| ROCK 6 temps initiation | 16H - 17H |
| SALSA cubaine initiation | 17H-18H |
| TANGO ARGENTIN tous niveaux | 18H-19H |
| Cours Pratique ( rock - salsa - tango argentin... ) | 19H-21H |
Quelle(s) danse(s) choisir ?
**************************************************
Les cours de ROCK :
Vous êtes SWING ou JIVE ?
débutant - intermédiaire et avancé.
SWING ou JIVE
Savoir danser le rock tout simplement dans vos soirées.
Vous apprendrez une phrase pour retenir les figures.
************************************************************************************
LES DANSES EN LIGNE ou individuelles
Rock - Swing - Tango - Charleston - Samba - Salsa - Shim sham...
et de nouvelles danses cette année sur des musiques actuelles.
*************************************************************
LES DANSES LATINES en couple
SAMBA - CHA CHA CHA - RUMBA
Savoir déhancher, apprendre les pas de base
et retenir les figures facilement par une phrase.
************************************************
Cours de SALSA CUBAINE en couple
tous les mercredis à 20H15 initiation / débutant
****************************************************************
Des cours de CLASSIQUE maintien / fitness
ou le Fit'Ballet, la nouvelle tendance DANSE et FITNESS.
pour les ados, les adultes et les séniors.
Vous apprendrez les positions, le placement, l'élégance... changer votre corps.
Les bienfaits du classique maintien / fitness :
MAINTIEN / POSTURE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE /
SOUPLESSE / GRÂCE / CARDIO, travail de la mémoire, ETIREMENTS... c'est le classique fitness.
Vous avez mal au dos ou à une autre partie de votre corps...
Il n'y a pas d'âge pour commencer le classique maintien.
Un certifical médical est exigé.
Justaucorps, collant, tee shirt, bas de jogging,( peu importe )... mais les demi-pointes sont obligatoires.
*************************************************
LES COURS de CLASSIQUE :
ENFANTS - ADOS et ADULTES
Initiation - débutant - intermédiaire et avancé.
******************************************************************************************
Cours d'éveil des 4 / 5 ans
****************************************************
Cours de CLAQUETTES :
initiation / débutant - intermédiaire et avancé
Pour tous.
*************************************************************
Les danses de salon
Valses - tango - paso doble - quick step - slow fox - samba - chachacha - rumba
Date de dernière mise à jour : 30/09/2020